Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 201 s. : il.
- Vydáno
-
Praha :
Grada,
2002
- Vydání
- 1. vyd.
- Témata
- ISBN
- 80-247-0185-5
MARC
| LEADER | 00000cam a22000007a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 000074912 | ||
| 003 | CZ-PrVSE | ||
| 005 | 20080104112620.0 | ||
| 008 | 021203s2002 xr f 000 0 cze | | ||
| 015 | |a cnb001190985 | ||
| 020 | |a 80-247-0185-5 |q (brož.) | ||
| 035 | |a (OCoLC)53264569 | ||
| 040 | |a JHD001 |b cze |c JHD001 |d JHD001 |d ABA006 | ||
| 041 | 0 | |a cze | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 159.92 |x Vývojová psychologie. Individuální psychologie |2 Konspekt |9 17 | |
| 072 | 9 | |a 155 |x Differencial and developmental psychology |2 Conspectus |9 17 | |
| 080 | |a 613.86 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.942 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.913 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.851 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.621 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 099 | 9 | |a 159.9PRA | |
| 100 | 1 | |a Praško, Ján, |d 1956- |7 jn20000402046 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti / |c Ján Praško |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada, |c 2002 | ||
| 300 | |a 201 s. : |b il. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a úzkost |7 ph128368 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a zvládání stresu |7 ph135858 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a psychohygiena |7 ph115945 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a psychoterapie |7 ph115954 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a asertivita |7 ph118627 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a sebevýchova |7 ph125456 |2 czenas |
| 655 | 7 | |a učebnice |7 fd133770 |2 czenas | |
| 650 | 0 | 9 | |a anxiety |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a stress management |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a mental hygiene |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a psychotherapy |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a assertiveness |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a self-culture |2 eczenas |
| 655 | 9 | |a textbooks |2 eczenas | |
| 993 | |a 001010408 | ||
| 990 | |a BK | ||
| 996 | |b 3142215679 |c F197857 |e ABA006 |j UEP50 |l PKPSR |n 0 |p N:P |h 159.9PRA |w 000074912 |x 4 |u 000010 |a 480 |s P |t ABA006.000074912.UEP50000074912000010 | ||
| 996 | |b 4202118885 |c A 4015-V1 |e JHD001 |j UEP51 |l HPUVV |n 9 |h 159.9PRA |w 000074912 |u 000010 |a 0 |s A |t ABA006.000074912.UEP51000074912000010 | ||
| 996 | |b 4202128274 |c A 4015-V2 |e JHD001 |j UEP51 |l HPUVV |n 18 |p 5. dotisk 2008 |h 159.9PRA |w 000074912 |u 000020 |a 0 |s A |t ABA006.000074912.UEP51000074912000020 | ||