Jak cvičit dobře a s radostí při bolestech bederní páteře

To chci

Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad v bederním úseku páteře. Cviky jsou popsány tak, aby byly použitelné jak u subakutních pacientů, tak i u pacientů s chronickou bolestí v bederním úseku páteře. Hlavní důraz je kladen na možné použití cviků i v domácím prostředí po adekvátním zacvičení se zkušeným fyzioterapeutem. V publikaci jsou popsány cviky stabilizační a uvolňovací, které se provádí bez pomůcek, ale i cviky s použitím rehabilitačních pomůcek overballu a gymballu. V popisu cviků jsou také uvedeny možné chyby při provádění cviků a doporučená dechová synkinéza v průběhu cvičení. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

David Smékal, 1975-

Další autoři

Univerzita Palackého. Fakulta tělesné kultury

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

47 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Olomouc : Univerzita Palackého v Olomouci, 2014

Vydání

1. vyd.

Edice

Odborné publikace

Témata

bederní páteř

bolesti páteře

rehabilitační cvičení

tělesná cvičení

páteř

bolesti

cviky

příručky

Popis jednotky

Nad názvem: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-244-3985-3