Úzkost a obavy : jak je překonat

To chci

Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Ján Praško, 1956-

Další autoři

Jana Vyskočilová, 1977-
Jana Prašková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

226 s. : il.

Vydáno

Praha : Portál, 2008

Vydání

2. vyd.

Edice

Rádci pro zdraví

Témata

úzkostné poruchy

farmakoterapie

psychoterapie

sebevýchova

příručky

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-7367-410-6 (brož.)