Cvičení kdykoli a kdekoli : jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů

To chci

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři - fyzioterapeut a rehabilitační lékařka - vám v této knize nabízejí řešení: - nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybovou obratnost, speciální prostory či vybavení - funkční cviky k prevenci i řešení bolestí zad, svalů, celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Robert Charvát
Další autoři
Martina Juhaňáková
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
53 stran : ilustrace ; 20 cm
Vydáno
Praha : Stanislav Juhaňák - Triton, 2023
Témata
ISBN
978-80-7684-154-3

: